Gesprächsgruppe · 12/04/2018
Liebe Gesprächsgruppe, liebe Interessierte, Was für eine herzliche und fröhliche Gruppe am Donnerstag! Ob das nun an den fantastischen Müsliriegeln von Angelika lag? Vielen Dank dafür! Die Themen Schüchternheit und Introvertiertheit / Extrovertiertheit sind mir wichtig. Euch scheint es genauso zu gehen. Viele Hochsensible werden als schüchtern oder introvertiert bezeichnet. Dies kann zu Problemen führen, wenn diese Fremdzuschreibung nicht mit der eigene Wahrnehmung übereinstimmt oder...
Gesprächsgruppe · 22/03/2018
Liebe Gesprächsgruppe, Auch das Sehen macht vielen Hochsensiblen besondere Freude und besondere Probleme. Hochsensible haben eine stark ausgeprägte optische Feinwahrnehmung und sehen dadurch Einzelheiten und Unterschiede, die anderen verborgen bleiben. Dies kann in neuen oder sehr reizintensiven Umgebungen schnell zu Überstimulation führen. Außer den einfachen optischen Reizen, machen grelles oder blitzendes Licht, sowie im weitesten Sinne optische Ungereimtheiten, wie Unordnung,...

Gesprächsgruppe · 08/03/2018
Liebe Gesprächsgruppe, liebe Leser, Diesmal geht es ums Schmecken. Beim Schmecken nehmen wir die Grundgeschmacksrichtungen auf der Zunge wahr also zum Beispiel süß und riechen gleichzeitig die besondere Geschmacksrichtung zum Beispiel Erdbeere. Beim Essen nehmen wir jedoch nicht nur Geschmack, sondern einen Komplex von Eindrücken wahr. Das Essen schmeckt salzig, süß, sauer, bitter oder würzig, es hat eine bestimmte Konsistenz und Form im Mund und fühlt sich warm oder kalt an. Außerdem...
Gesprächsgruppe · 08/02/2018
Liebe Gesprächsgruppe, Diesmal haben wir uns mit dem Riechen beschäftigt. In der Nase werden über den Geruchssinn olfaktorische Sinne wahrgenommen. Die feinere Wahrnehmung bei Hochsensiblen kann genussvoll sein oder auch beeinträchtigend, wenn Gerüche wie Parfüm starke Kopfschmerzen oder Übelkeit hervorrufen. In einem Bus mit vielen Menschen und deren Gerüchen zu sitzen, kann dann allein über den Geruchssinn zur Überforderung führen. Einige unangenehme Gerüche können sogar...

Gesprächsgruppe · 26/01/2018
Liebe Gesprächsgruppe, liebe Interessierte, Eine zu laute Umgebung beeinträchtigt viele Hochsensible sehr. Hier kommen erst einmal ein paar Informationen zum Hören und im Anschluss, die Möglichkeiten sich vor Geräuschen zu schützen, die wir zusammengetragen haben. Viele Hochsensible nehmen akustische Reize stärker wahr. Das Hören kann jedoch nicht als ein einzelner Reiz betrachtet werden. Die empfundene Lautstärke setzt sich aus mehreren Komponenten zusammen. Man muss dabei in...
11/01/2018
Liebe Interessierte, Liebe Gesprächsgruppe, Die ersten sechs Gesprächsgruppe dieses Jahr werden die Sinne in den Fokus nehmen. Gestartet sind wir mit dem "sechsten Sinn" . Also der "übersinnlichen "Wahrnehmung, Energien spüren, Hellsehen, Hellfühlen, Intuition usw. Für viele, aber nicht alle Hochsensible, ist das ein besonders wichtiges Thema. Einige treffen hier die Unterscheidung zwischen hochsensibel (stärkere Reizwahrnehmung) und hochsensitiv (übersinnliche Wahrnehmung). Carsten hat...

Gesprächsgruppe · 07/12/2017
Liebe Gesprächsgruppe, liebe Interessierte, Vor zwei Wochen ging es um Hochsensible in Beziehungen. Wir haben vor Allem über Liebesbeziehungen zwischen Partnern (hier meine ich immer beide Geschlechter) mit unterschiedlich starker Reizwahrnehmung gesprochen. Also über Beziehungen zwischen HSP und Nicht-HSP , wenn man das denn so kategorisieren möchte. Wie schön, dass wir gleich drei Paare dieser Konstellation dabei hatten. Besonders wichtig war dabei, dass es trotz unterschiedlicher...
Gesprächsgruppe · 25/10/2017
Hallo, letzte Woche ging es in der Gesprächsgruppe um das Thema Ernährung. Mir war es zunächst wichtig über HPU zu informieren. Das ist eine Stoffwechselkrankheit, die besonders viele hochsensible Frauen (aber auch Männer haben). Dabei kommt es zu Zink-, Mangan- und Vitamin B6-Mangel. Symptome sind unter Anderem: wechselnde Nahrungsunverträglichkeiten, Phasen von Schwäche, Hormonstörungen, Depressionen, Alkoholunverträglichkeit und chronische Krankheiten. Einen Test zur...

Gesprächsgruppe · 25/10/2017
Liebe Gesprächsgruppe, Vielen Dank für gestern! Mich freut es sehr, dass das Thema Hochsensibilität so großen Anklang findet. Hier noch ein paar Adressen und Infos, nach denen gefragt wurde: Informations- und Forschungsverbund Hochsensibilität e.V. (IFHS) hier werden alle Veröffentlichungen zum Thema Hochsensibilität gelistet http://www.hochsensibel.org/startseite/aktuelles.html Wir sprachen über den Internet-Kongress von Lena und Camillo: https://hochsensibilitaetskongress.com/ (nur...
Gesprächsgruppe · 25/10/2017
Vielen Dank für die intensive und konzentrierte Gesprächsgruppe am Donnerstag allen, die da waren! Mir bringt es große Freude und viel Kraft! Hier kommt die Auflistung der vorgestellten Hilfsmittel: - Nux Vomica (D12) Brechnuß: bei Gereizheit, nervösen Beschwerden, Magen-/Darmbeschwerden, Erkältungskrankheiten, Katergefühl, Kreuzschmerzen, Nacken-/Schulterbeschwerden. Ich nehme es ausserdem gegen Kopfschmerzen vom Wind und bei dem Gefühl "Mir ist alles zuviel". Erwachsene 5 /Kinder 3...

Praxis für Hochsensibilität Kiel

Praxis für Hochsensibilität

Linnea Carstensen

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Hamburger Chaussee 106

24113 Kiel

 

 

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