Psychotherapie

nach dem Heilpraktikergesetz

Werde, wer du wirklich bist! 

In der integrativen Psychotherapie begleite ich Klient*innen individuell mit ihren Anliegen und Themen.

Die Sitzungen bestehen hauptsächlich aus Gesprächstherapie nach Rogers, Verhaltenstherapie und systemischen Ansätzen. Aber auch kreative Methoden wie Aufstellungen aus dem Psychodrama oder Textarbeit im Sinne der Poesietherapie sind möglich. 

Uneindeutig sein

Es ist kein: 

So ist das - immer. 

Ich hab`keinen Schimmer. 

Aber dann scheint etwas zart. 

Und ich frage nach. 

Schau es mir an. 

Ob`s für dich etwas kann. 

In die Therapie kommen hochsensible Menschen unter anderem mit folgenden Themen und Anliegen: 

Eine Sitzung dauert eine Stunde und kostet 80,- Euro. 

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie rechne ich nicht mit den Krankenkassen ab.

Das Angebot richtet sich an Selbstzahler*Innen.

Zunächst vereinbaren wir ein Erstgespräch. In diesem sehen wir uns die individuelle Ausprägung von Hochsensibilität an, klären erste Anliegen und Themen und schauen, ob die Zusammenarbeit passt. Dann können weitere oder regelmäßige Termine vereinbart werden. Die Sitzungen finden wöchentlich, zweiwöchentlich, monatlich oder nach individuellen Möglichkeiten stattfinden. 

Herzlich willkommen in diesem Raum!

Der Raum ist meine wichtigste Mitarbeiterin.

In diesem Raum darfst du Vieles.

Hier darfst du fluchen

und schlecht über die Kollegen reden.

Du darfst hier mit Schuhen rein

oder sie ausziehen.

Darfst all deine Sachen mit reinnehmen oder in der Garderobe lassen.

Du darfst dich setzen, wo du möchtest

und wenn du nicht weißt, wo das ist, ist das auch ok. Dann probieren wir’s mal aus.

Darfst du oder sie wollen.

Und mich siezen und duzen.

Du darfst hier sein.

Auch wenn du nicht weißt, ob du hochsensibel bist.

Darfst weinen und mehr Taschentücher brauchen. Und auch noch mehr.

Darfst deine Eltern beschuldigen.

Und trotzdem Verständnis haben.

Oder aufhören immer für alles Verständnis zu haben.

Du darfst lachen über Sachen, die dich schon dein ganzes Leben lang ernsthaft begleiten.

Du darfst Expertin sei.

Oder gar nichts wissen.

Darfst du sein oder es mal ausprobieren.

Darfst Neues denken.

Darfst schauen, ob meine Ideen für dich passen.

Du darfst mutig sein und mir sagen, du hast letztes Mal etwas gesagt, das hat mich verletzt.

Und dann habe ich Mitgefühl und wir reden drüber. Wenn du magst.

Du darfst verrückte Fähigkeiten haben und ich feiere sie mit dir.

Du darfst Mann oder Frau oder nichts davon sein.

Darfst mich toll finden oder peinlich und blöd.

Und mir das zutrauen.

Du darfst dich zutrauen.

Du darfst gehen.

Du darfst ohne Pause reden. Ich komm’ schon dazwischen.

Du darfst schweigen.

Darfst das Schweigen unangenehm finden.

Du darfst aufstehen.

Ja auch Liegen ist okay.

Du darfst sagen, darauf habe ich jetzt keinen Bock.

Du darfst Muttersein ätzend und doof finden, obwohl du Kinder hast.

Du darfst mehr Input wollen.

Du darfst mich unterbrechen.

Du darfst auch nicht traurig sein, wenn jemand gestorben ist.

Du kannst essen oder trinken, von mir aus auch telefonieren.

Du kannst woanders hinsehen.

Du darfst tiefe Verbundenheit spüren.

Wir können eine Pause machen.

Wir können eine Aufstellung probieren.

Du darfst überheblich sein.

Du kannst stolz sein.

Du darfst mich persönliche Dinge fragen. Ich werde sie nur nicht alle beantworten.

Du darfst mit oder ohne Thema kommen.

Es darf dir gut gehen.

Du darfst über Sex sprechen und über Lust und Kinks.

Du darfst über Alltag sprechen.

Es darf dir schlecht gehen.

Du darfst dich wohlfühlen.

Du darfst unzusammenhängend reden.

Du darfst dich schämen.

Du darfst mich über meine Arbeit ausfragen.

Du darfst mich nicht auf einen Kaffee einladen.

Du darfst umherlaufen.

Es darf dir zu viel sein.

Oder zu staubig.

Oder zu ungerade, zu leer.

Es darf dir zu laut sein.

Zu langweilig, zu banal.

Du darfst dir Notizen machen

und deine mitgebrachten teilen.

Ja klar, du darfst auch am Whiteboard schreiben.

Du darfst die Notizen fotografieren.

Du darfst deine Jacke anbehalten,

Eine Decke brauchen.

Du darfst andere Klienten erwähnen, ich darf nur nicht darauf antworten.

Du darfst weiterreden, auch wenn die Zeit vorbei ist.

Du darfst nächste Woche wiederkommen. Oder in zwei Wochen oder fünf, in einem Monat, in drei Monaten oder irgendwann.

Du darfst lange überlegen, welcher Termin am besten passt.

In diesem Raum darfst du vieles.

Ich liebe diese Arbeit so sehr.

Ich halte den Rahmen.

Und ich will nichts von dir.

außer dein Geld.