Seminar: Rhythmen

Viele hochsensible Menschen beschreiben starke Schwankungen in ihrer Stimmung und Energie. Im Tages-, Monats- und Jahresverlauf geht es uns mal besser mal schlechter. Außerdem fallen vielen Hochsensiblen Übergänge (z.B. von der Arbeit nach Hause zu kommen) schwer. Wir wollen uns diese Rhythmen genauer ansehen und Strategien entwickeln um diese Schwankungen besser zu nutzen.